8 Makanan yang dilarang untuk penderita diabetes

Makanan yang dilarang untuk penderita diabetes, para penderita penyakit diabetes dianjurkan agar selektif untuk memilih makanan yang dikonsumsi. Kalau bisa penderita diabetes untuk melakukan diet dengan menghindari jenis makanan tertentu agar gula darahnya tetap terkendali. jika memang kadar gula darah belum terlalu tinggi maka anda penderita diabetes masih dapat mengkonsumsi makanan apapun dengan syarat harus diatur porsi dan nutrisinya. Namun apabila kadar gula anda sudah tak terkendali maka harus membatasi konsumsi makanan seperti yang akan di jelaskan dibawah ini.

Makanan yang dilarang untuk penderita diabetes:

1. Seorang yang menderita diabetes tentu harus menghindari makanan yang mengandung gula seperti sirup, pemanis buatan, es krim, coklat, kue yang manis adalah beberapa contoh makanan yang mengandung gula cukup tinggi.
2. Makanan yang dilarang untuk diabetes diantaranya adalah makanan yang digoreng. Sebab dapat membuat diabetes menjadi semakin tidak terkontrol. Jadi disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang di rebus atau di kukus.
3. Sebaiknya penderita diabetes membatasi atau menghindari makanan yang mengandung sodium, kecap manis, MSG, dan garam agar penyakit diabetes tetap terkontrol.
4. Bahan makanan seperti mentega, keju, atau margarin haruslah diatur secara efektif. karena diabetes akan semakin memburuk jika mengkonsumsi makanan yang berlemak.
5. Penderita diabetes sangat dianjurkan mengkonsumsi makanan seperti salad. Namun beberapa pelengkapnya seperti mayones dan mustard harus dihindari.
6. Mengkonsumsi buah yang baik untuk diabetes sangat dianjurkan. Namun ada beberapa jenis buah yang harus dibatasi ketika diabetes sudah tak terkendali sepeti jeruk, nangka, nanas, anggur dan pisang adalah beberapa contoh buah yang harus di hindari.
7. Bahan makanan yang mengandung lemak jenuh seperti daging berlemak haruslah dihindari tetapi untuk daging tanpa lemak masih boleh untuk dikonsumsi. Begitupun sayuran yang memiliki kandungan pati seperti kentang harus dihindari.
8. Minuman yang berkarbonasi seperti soda tidak boleh diminum oleh penderita diabetes. begitupun juga minuman seperti kopi, teh serta minuman beralkohol. penderita diabetes dianjurkan cukup minum air putih saja.

Demikian penjelasan mengenai makanan yang dilarang untuk penderita diabetes, semoga artikel ini bermanfaat bagi kita khususnya penderita diabetes. Selain itu kami juga sangat merekomendasikan penggunaan obat herbal untuk mengatasi diabetes. Yakni herbal habbatussauda atau jintan hitam karena manfaatnya yang begitu besar bahkan bagi anda yang mengalami komplikasi diabetes seperti penyakit jantung. Habbatussauda sangat baik karena mampu mengobati semua jenis penyakit. untuk lebih jelasnya silahkan baca di halaman tentang habbatussauda black cummin.