Showing posts with label buah yang baik untuk penderita diabetes. Show all posts
Showing posts with label buah yang baik untuk penderita diabetes. Show all posts

Tuesday 11 August 2015

Daun Insulin Obat Diabetes Bagaimana Membuatnya?

Daun insulin obat diabetes alami, Tanaman daun insulin berasal dari daerah meksiko.Tanaman yang mempunyai nama ilmiah Tithonia diversifolia juga disebut penduduk lokal dengan nama kembang bulan, harsaga, kayu paik dan kipaik. Daun insulin sangat jarang dibudidayakan di indonesia, kebanyakan hanya difungsikan sebagai tanaman pagar. Tanaman yang banyak tumbuh di area pekarangan dan di pinggir sungai ini memiliki ciri ciri bentuk daunnya mirip dengan telapak tangan. Batangnya berkayu dengan tinggi sekitar 1 meter dan bunganya berwarna kuning seperti bunga matahari.

Daun insulin obat diabetes di negara kenya juga digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan. Terkadang juga digunakan untuk obat malaria radang tenggorokan serta liver.Berikut ini adalah beberapa foto tanaman daun insulin obat diabetes.


daun insulin obat diabetes alamidaun insulin obat diabetes


Beberapa Penelitian Daun Insulin

Walaupun di indonesia masih belum banyak dilakukan penelitian tentang daun insulin. Ada beberapa hasil penelitian salah satunya yang dilakukan Toshihiro miura pada tahun 2005 di University of Medical Science suzuka jepang. Penelitian ini dilakukan pada tikus yang menderita diabetes melitus tipe 2 dengan berat badan kurang lebih 20-25 gr.Komposisi Larutan yang dipakai yaitu 100 mg per kg, 500 mg serta 1.500 mg/kg. Perubahan kadar gula tikus di pantau tiap minggu. Dan hasilnya menunjukan larutan daun insulin yang diberikan pada tikus berpengaruh terhadap kadar gula yang cukup signifikan. Sebagai contoh pada pemberian larutan sebanyak 1.500 mg/kg dapat menurunkan kadar gula darah sebesar 509 mg/dl menjadi 340 mg/dl dalm kurun waktu 7 jam. 

herbal diabetes


Cara Mengolah Daun Insulin Obat Diabetes

1.Siapkan 10 lembar daun insulin, daun yang masih fresh atau sudah kering tidak masalah.
2. Rebus dengan 4 gelas air bersih
3. Tunggu hingga air rebusan tersisa kurang lebih 3 gelas
4. Bisa diminum saat masih hangat atau dingin tidak masalah

Untuk dosis pemakaian bisa di minum sebanyak 3 gelas sehari. Apabila terjadi penurunan gula darah dosis dapat dikurangi menjadi 2 gelas sehari. Usahakan bagi anda penderita diabetes untuk rutin melakukan pengecekan gula darah secara rutin selama pemakaian daun insulin.

Sunday 2 August 2015

7 Buah Yang Baik Untuk Diabetes Melitus

7 Buah Yang Baik Untuk Diabetes Melitus, cukup banyak orang yang beranggapan keliru bahwa penderita diabetes itu harus menghindari mengkonsumsi buah-buahan. Justru, buah menyediakan vitamin yang sangat penting, mineral, serat dan fitokimia bagi kesehatan tubuh kita, termasuk penderita diabetes. Walaupun demikian penderita diabetes haruslah sangat berhati-hati dalam memilih buah-buahan untuk di konsumsi. Secara khusus, penderita diabetes harus mengetahui kriteria dari buah-buahan yang mereka konsumsi pada indeks glikemik. Indeks glikemik adalah ukuran seberapa cepat makanan yang mengandung karbohidrat diproses menjadi glukosa darah. Sebuah glikemik peringkat indeks yang berada di bawah 50 adalah optimal untuk penderita diabetes.
buah yang baik untuk diabetes

Berikut ini adalah 7 Buah yang baik untuk Penderita Diabetes melitus :

1. Buah Untuk Diabetes  Apel

Apel  mempunyai kandungan serat yang tinggi, vitamin C dan juga anti oksidan. Apel juga memiliki kandungan pektin yang ditemukan pada bagian kulit dan pulpa. Pektin membantu untuk proses detoksifikasi /  pengeluaran racun dari dalam tubuh, menghilangkan racun / limbah yang berbahaya. Pektin juga memiliki asam galacturonic yang sudah terbukti untuk menurunkan kebutuhan akan insulin bagi penderita diabetes hingga 35%. Buah Apel mempunyai  indeks glikemik yang rendah berada pada level 38.

2.  Buah Untuk Diabetes Jeruk bali

Jeruk bali mempunyai kandungan tinggi serat larut serta vitamin C. Buah jeruk bali berada pada level 25 indeks glikemik. Jeruk bali juga mengandung naringenin flavonoid yang dapat membantu menyeimbangkan jumlah insulin dan glukosa dalam darah. Penelitian sudah menunjukkan bahwa memakan 1 sampai 2 porsi jeruk bali setiap hari bisa mengurangi risiko diabetes melitus tipe 2.

3.  Buah Untuk Diabetes Buah Berry

Semua jenis buah berry memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh disebabkan kandungan tinggi serat, vitamin C, asam folat serta fitokimia. Berry adalah buah paling rendah karbohidrat dan rendah indeks glikemik jika dibandingkan semua buah-buahan lainnya. Berry dapat membantu pencernaan dan penyerapan sukrosa yang  membantu mengendalikan kadar gula darah.

4.  Buah Untuk Diabetes Jeruk

Jeruk berada pada peringkat 48 pada indeks glikemik. Serat yang cukup tinggi dan kandungan vitamin C dalam jeruk membantu mengendalikan kadar gula darah. Jeruk juga mengandung naringenin yang dapat membantu menyeimbangkan kadar insulin serta glukosa dalam darah. Jeruk yang rendah lemak bisa membantu anda yang ingin menurunkan berat badan. Kelebihan berat badan adalah salah satu faktor risiko terkena diabetes.

5.  Buah Untuk Diabetes Ceri

Ceri mempunyai salah satu peringkat paling rendah indeks glikemik berada pada peringkat 22. Ceri memiliki kandungan antioksidan, beta karoten, kalium, vitamin C, magnesium, besi, serat serta folat. Ceri juga mempunyai kandungan anthocyanin, bahan kimia alami yang berfungsi untuk pewarna mera  pada buah. Anthocyanin dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan jalan meningkatkan produksi insulin sampai 50%.

6.  Buah Untuk Diabetes Pir

Pir memiliki kandungan serat, vitamin A, B1, E,C,B2, asam folat, niasin, fosfor,tembaga, kalium, kalsium, besi dan juga magnesium. Pir berada pada peringkat 38 indeks glikemik. Pir Cina mempunyai sifat yang paling baik, namun semua pir dapat membantu penderita diabetes meningkatkan kadar gula darah. Pir dapat membantu menurunkan tekanan darah tubuh dan kolesterol, meningkatkan sistem imun tubuh, dan mempunyai sifat antioksidan.

7.  Buah Untuk Diabetes Kiwi

Buah kiwi bisa membantu mencegah asma, kelebihan berat badan, kanker usus besar, sakit jantung dan dapat melindungi DNA dari mutasi. Buah kiwi memiliki kandungan vitamin C, E dan A, flavonoid dan berbagai macam mineral. Bahkan, buah kiwi juga mengandung vitamin C yang lebih banyak dibandingkan jeruk, dan juga memiliki kandungan kalium yang lebih banyak dari pisang. Kandungan vitamin dalam buah kiwi memberikan perlindungan dari radikal bebas dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Buah kiwi juga  merupakan buah yang mengandung serat tinggi yang dapat membantu mengendalikan kadar gula darah dan menurunkan kolesterol. Dibawah ini adalah tabel indeks glikemik beberapa buah-buahan:

tabel indeks glikemik untuk diabetes